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新式瘦臉按摩操 擊退浮腫臉

現代都市女生因為工作壓力,熬夜,還常常面對電腦輻射,導致臉部常常水腫,呈現出暗沉,臉部皮膚下垂的疲憊大臉。今天,編輯教你一種新式瘦臉按摩操,輕松解決水腫臉與電腦臉。

新式瘦臉按摩操原則
  1、早、晚各做一次
  早、晚各做一次,只能用手做適度的時間。
  2、感到疼痛感才有效
  骨骼被推動時,感到疼痛是正常的。在可以忍受的范圍內,力道稍強才有效果。
  3、推骨骼而不拉扯肌膚
  在骨骼“邊緣”或“接縫處”施力,才能擁有推動的力量。在按摩過程中,要涂上質地潤滑的乳霜,這樣才不容易拉出皺紋。
  水腫臉
  水腫臉是指用手按壓臉部,壓下去之后皮膚不會馬上彈回來而且眼睛還是泡泡的。用拇指指尖骨頭按摩眉骨末端的骨頭。
  Step1:用拇指的指尖穩穩按住眉頭下的眉骨,向上托起狀地按壓。用胳膊肘支撐著體重,向上托起般地按壓。
  Step2:一邊將眉骨向上托起,一邊從眉頭到眉梢緩慢移動,按壓整個眉骨。這樣也能夠促進眼周的廢物流動排除。每次5秒,做3次。
  電腦臉
  過度的壓力和輻射讓我們的笑肌過于凸出,腮紅部位凹陷,外眼角和法令紋都出現下垂。隨時隨地按摩通暢淋巴,能夠護膚血液循環速度,養分和廢物交換也通暢。
  Step1:拇指將顴骨上壓,使用拇指末端骨骼,由顴骨正下方往上按壓3秒,將顴骨位置稍加上移。
  Step2:顴骨整體上推移,大拇指與食指呈“<”形,手肘置于桌面,將顴骨兩側上推,動作維持3秒。
  大餅臉
  看起來很瘦,卻還是有雙下巴,看上去還是個胖子,這讓你很煩惱。
  Step1:用手掌根部托起整個顴骨,讓顴骨和手的骨頭緊密結合,放松脖頸,用手的力量托起整個臉龐,用此力道托起臉頰。
  Step2:拇指指根要和下巴密接。從上面可以看到手掌,拇指以外的四根手指向前伸出。
  大腮幫

  沿著臉部下緣,向腮部的骨頭滑動,塑造下巴的曲線。
  Step1:用手掌根部抵住顴骨處,同時頭部向手掌抵住那側轉動,形成一個對抗力量,持續5~7秒后放開,休息一會兒再重復,約5次。
  Step2:然后用同樣的方法再用手掌根部抵住下顎重復約5次。