葡萄燕麥 大S最愛的清腸餐

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　　最近有一名大廚師教我一種凈化體內的方法。就是早上把燕麥、維吾爾葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。剛開始干巴巴的吃不太習慣，不過連著吃三天就會大便通暢，體內廢物等毒素也會隨之排出。
　　隨著每天持續這樣吃，我覺得自己的身體開始“無毒一身輕”，骨骼也變得健壯起來，當然肌膚也變好了，臉色也很紅潤。現在我每周至少吃一次這樣的排毒餐。
　　吃完之后會覺得很有精神，真的是一種很奇妙的食物!