想減肥 讓堿性食物幫你變成易瘦體質

如果人體傾向酸性，人體細胞的作用就會變差，導致廢物不易排出，腎臟、肝臟的負擔加大，新陳代謝緩慢，各種器官的功能減弱，脂肪細胞不能正常代謝，就慢慢地堆積起來了。簡而言之，酸性體質的人不僅容易疲勞，提抗力差，還很容易長胖。
　　下面，先自測一下，你是不是酸性體質吧：
　　1. 你是否經常食欲不振?
　　2. 你是否經常夜里睡眠不好?
　　3. 你是否經常早晨起床時精神不佳?
　　4. 你是否每天都感到很疲勞?
　　5. 你是否不能長時間專注工作?
　　6. 你是否經常情緒不穩定，容易發怒?
　　7. 你是否老是手腳發涼，四肢發麻?
　　8. 你是否經常神經衰弱、記憶力下降?
　　9. 你是否免疫力低下，容易生病?
　　10. 你是否牙齦容易出血，傷口容易化膿?
　　11. 你是否經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸?
　　12. 你是否經常得皮膚病?