[減重日記]天然花草排毒又美體

　用植物的根、莖、葉、花或皮等沖泡的花草茶，顏色各異，氣味芬芳，猶如在花草間沉浸。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通暢淋漓已經不言而喻。
　　花草茶種類很多，每種花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我們推薦：
　　檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，對于油性膚質者，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環。
　　馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具松弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效。可凈化腸胃及瘦身，減去多余脂肪。
　　杜松果：有健胃利尿，預防膀胱炎、尿道炎，減輕關節疼痛的功效。
　　芙蓉花：色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命C，以熱開水沖開后會呈現如寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸，有利尿、治水腫的功用。
　　玫瑰花：最美麗的美容茶，可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。
　　洛神花：可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進新陳代謝的功效。
　　菩提：有利尿、治頭痛及焦慮，幫助消化及消除浮腫的功效。可排除體內毒素，有瘦身效果。
　　紫羅蘭：能解酒醉，益肝臟，消除眼睛疲勞，保養上呼吸道，并有治療傷風感冒的功效。