[減肥茶]3款減肥茶讓你輕松瘦身

1、山楂金銀菊茶

　　材料：菊花、山楂、金銀花各10克
　　做法：將山楂拍碎，將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。
　　功能：化瘀消脂，健腦明目。用于肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因為能化瘀消脂，久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用；金銀花則有減肥養生的功效，尤其對于氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質寒涼、胃腸不好的人盡量少喝。
　　2、荷葉飲


　　做法一：
　　材料：鮮荷葉、山楂各5克，生薏仁3克
　　做法：將所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘。
　　做法二：
　　材料：荷葉10克、綠茶10克。
　　做法：沸水沖泡即可
　　功能：瘦身。
　　3、消脂飲


　　材料：山楂3錢、決明子5錢、陳皮與甘草各3錢
　　做法：所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘即可。
　　功能：清熱減肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。
>