[藥物減肥常識]不可不看 減肥產品真相大揭秘

電視上有許多直銷的減肥產品，廣告的內容使人特別有購買欲望，使用效果卻很難與價錢相符。這到底是怎么回事？

　　七日瘦身湯
　　商家聲稱：七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醇，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用10次以上，連續7日即可減肥4～5千克。
　　使用者反饋：看到那些菜就覺得好惡心，聞到那個味道更加想吐！第一天還能撐，快到第3天時，胸悶得慌，眼睛都看不清東西了。個人意見，其實七日瘦身湯不是什么神湯，只不過熱量低了，隨便換成白菜、芹菜、豆腐，連續吃上一星期都會瘦的。
　　真相大揭秘：七日瘦身湯的基本組成為青菜煮的湯。一天就算喝上10碗也只攝入很少的熱量。

　　臺式甩脂機
　　商家聲稱：既能減肥又不用運動，“甩脂機”是能夠讓人體“運動”的機器，通過帶動全身振動，“讓全身的脂肪運動起來，消耗熱量，消除體內囤積的多余脂肪”。
　　使用者反饋：我覺得那玩意兒就運動方面沒什么大用處，倒是反胃方面作用頗高。其原理根本不是人們理解的“甩脂”，而是攪胃，讓你吃什么都沒法消化吸收，以此來達到減肥效果。所以，飯后立即使用效果最佳。
　　真相大揭秘：所謂的甩脂機應該改名為腰部振動按摩機。當你運動完以后或者坐得時間長了，可以上去振動按摩一會兒。這種按摩機可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促進血液循環。但由于身體沒有主動運動，不消耗能量和脂肪，對于減肥沒有什么作用。如果有用的話，那全身按摩椅效果應該更好。更可怕的是——高頻振動可能影響脊椎健康。