坐(zuò)月子

在傳統觀念上，女性生完寶寶的第一個月內里，紅糖水還有(yǒu)雞蛋是非常重要的飲食。很(hěn)多(duō)人認為，紅糖是補血的“上品”。專家認為，紅糖確實含有(yǒu)一定量的鐵，但是生完寶寶的第一...

秋天不似炎熱的夏季，新(xīn)媽咪不必忍受高溫酷暑；秋天也不似寒冷的冬季，新(xīn)媽咪不必擔心寒風蝕骨，易感傷寒；看來，“秋月子”的新(xīn)媽咪有(yǒu)福了，可(kě)以輕松做月子。據專家稱，要...

妊娠高血壓綜合癥，也被稱為妊高癥，多(duō)數會發生在妊娠20周和產后兩周的時間，大約占所有(yǒu)孕婦的5%。那么，有(yǒu)妊高癥的孕媽媽在坐(zuò)月子的時候有(yǒu)哪些不得不知的事項呢(ne)？ 1...

坐(zuò)月子是每個女人一生最為關鍵的時刻之一，如果月子坐(zuò)不好的話，會給女性一生帶來很(hěn)多(duō)病痛。而月子如果坐(zuò)的好的話，女性的身體會很(hěn)快就恢復到產前。那么，坐(zuò)月子注意事項有(yǒu)...

生完孩子后媽媽不要以為就可(kě)隨意的想吃就吃，吃很(hěn)多(duō)的食物(wù)。其實，在坐(zuò)月子時有(yǒu)四種食物(wù)新(xīn)媽媽們也是不能(néng)吃的。有(yǒu)的食物(wù)在坐(zuò)月子時吃了后可(kě)能(néng)會對新(xīn)媽媽的身體有(yǒu)不好的傷害...

冬天總是最難熬的一個季節，處于月子期新(xīn)媽媽由于產后身體虛弱，更害怕寒冷的冬季。為了防止新(xīn)媽媽在坐(zuò)月子期間受寒留下“月子病”，新(xīn)媽媽要格外地注意保暖和御寒。冬季坐(zuò)...

月子坐(zuò)得好壞對女性的影響是很(hěn)大的，會對將來的健康有(yǒu)非常大的影響，所以中國人坐(zuò)月子的時候講究很(hěn)多(duō)，但卻太過墨守成規了，有(yǒu)許多(duō)的不科(kē)學的地方，月子坐(zuò)得不好，也會遇到...

很(hěn)多(duō)孕媽生完孩子后都會抱怨腰圍的尺寸不斷上升，雙腿也因浮腫變得很(hěn)粗，而且腿上的皮膚也很(hěn)粗糙。但孕媽媽們只要掌握了正確坐(zuò)月子的方法，即使在短短一個月內也能(néng)恢復美麗...

坐(zuò)月子跟產婦健康息息相關，如果月子沒做好，很(hěn)可(kě)能(néng)會落下病根，相反月子做的好，不僅讓人心情好，還能(néng)讓身體快速恢復，因而產后坐(zuò)月子的階段也被稱之為女性一生重要的轉折...

傳統觀念中，坐(zuò)月子時產婦要捂著，不能(néng)吹風受寒，有(yǒu)著很(hěn)多(duō)的講究，那么坐(zuò)月子時產婦的穿著要注意些什么呢(ne)？ 其實傳統的說法中的這一個“捂月子”的觀點并不科(kē)學正確。因為...

十月懷胎是每個媽媽都要經歷的艱難過程，但是順利生下健康寶寶并不意味著結束，產后的護理(lǐ)也是十分(fēn)重要的。作為最常見的由于不細致導致的產后風濕，新(xīn)媽媽們應該怎樣預防呢(ne)...

分(fēn)娩后，新(xīn)媽媽們身體虛弱，需要補充足夠的營養恢復體能(néng)。對于如何補充營養，很(hěn)多(duō)新(xīn)媽媽陷入操作上的誤區，下面跟小(xiǎo)編一起來看下，在飲食上的幾大雷區。 1.過早大量喝(hē)湯...

月子病是困擾產后媽咪健康的一大病癥，生完孩子的新(xīn)媽咪身體有(yǒu)所虧損，此時若沒有(yǒu)做好適當的身體調理(lǐ)，容易遺留下病根，對于生活和工作都會有(yǒu)負面的影響，反之若是能(néng)夠利用(yòng)...

月子里的保健是多(duō)種多(duō)樣的，當然最重要還是加強營養，尤其是剛分(fēn)娩完的幾天，更要多(duō)吃易于消化、營養豐富的食物(wù)。 一般來說，產婦應該多(duō)吃雞蛋、豆腐、魚蝦、牛奶、瘦肉等...