減肥瘦身館
助力健康減肥

常識與誤區

針灸減肥 小心9個誤區-減肥瘦身館

針灸減肥 小心9個誤區

很多人嘗試使用針灸減肥,但是對于針灸減肥的具體注意事項還不是很清楚,下面我們一起來看看針灸減肥的詳細資訊,教你健康減肥。

女性健身要合理-減肥瘦身館

女性健身要合理

時下,到健身房鍛煉的女性越來越多,然而有關方面專家研究發現,不合理的健美鍛煉會給健美者帶來種種弊端。

[減肥茶]不要輕信減肥品廣告-減肥瘦身館

[減肥茶]不要輕信減肥品廣告

一天降一斤,你聽說過減肥茶有這樣的減肥功能嗎?“只服用了一個星期,可是體重就輕了6斤”、“只服用了兩個星期,體重就輕了15斤”,這是“瑞夢烏龍減肥茶”在廣告中所...

健康減肥 必知11個飲食減肥常識-減肥瘦身館

健康減肥 必知11個飲食減肥常識

熱量要減少主要從糖類及脂肪下手,而蛋白質則要維持一定。因為蛋白質具有修護身體組織的功效,而且許多生理機能的產生協調都得靠它。將蛋白質的熱量猛減的結果,頭髮沒光澤...