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標籤:按摩減肥

全方位減肥計劃 有效瘦臉瘦手臂瘦腿-悠悠時尚館
局部減肥

全方位減肥計劃 有效瘦臉瘦手臂瘦腿

臉是衡量一個人魅力值的最關鍵的因素,因此瘦身計劃的第一步,首先就是要擺脫大餅臉,重塑巴掌小臉,這也是在夏末展現魅力最重要的第一步。那就到底該怎樣將大餅臉上的脂肪甩掉呢?其實,最簡單的方法就是按摩,而且在按摩這個方法在任何時候都可以進行,所以...

10分鐘腳底按摩 消除浮腫輕松瘦腿-悠悠時尚館
減肥瘦身

10分鐘腳底按摩 消除浮腫輕松瘦腿

經過一天的勞累,我們的雙腿通常會酸酸脹脹,若是置之不理,將雙腿的疲倦積累下來,雙腿容易變丑。因為滯留的老舊廢物得不到及時的排解!其實每天只要花上10分鐘按摩腳底,就能緩解雙腿浮腫,輕松實現瘦腿目標。

[按摩減肥]淋巴按摩法甩局部肥肉-悠悠時尚館
醫學減肥

[按摩減肥]淋巴按摩法甩局部肥肉

淋巴按摩是現在非常流行的一種保健按摩手法,如果淋巴循環狀態良好,不僅能讓你消除工作帶來的疲倦感,還能有效排除體內毒素,消除浮腫,擊退局部肥肉。今天小編就教你淋巴按摩法,讓你想瘦哪就瘦哪。

[按摩減肥]讓你在家DIY的點穴法-悠悠時尚館
醫學減肥

[按摩減肥]讓你在家DIY的點穴法

告別水桶:用兩手的食指或中指的指尖,左右均等地慢慢指壓中脘、天樞和關元三個穴位兩至三秒,壓進肚子兩至三厘米。中脘位于腹正中線臍上4寸處,天摳穴位位于臍左右兩側各旁開2寸處約三個指頭寬,關元位于臍下3寸處。指壓十次左右。

窈窕纖體的修身美體手法-悠悠時尚館
今日焦點

窈窕纖體的修身美體手法

“s型”曲線幾乎是每個女人都夢寐以求的理想身材,盡管很多女人通過減肥已經達到很瘦的目的,但是總感覺看起來并不是很協調,或者說看上去身材的曲線不夠完美,不夠性感,這是為什么呢?似乎缺乏了某種吸引力,又或許身材曲線有些欠缺吧!那應該做一下修身美...