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標籤:瘦手臂

瘦手臂操 搶救麒麟臂-悠悠時尚館
局部減肥

瘦手臂操 搶救麒麟臂

想要做細臂美人,運動是最有效的方法,小編今天為你推薦2款瘦手臂訓練,快速告別大胳膊。 手臂浮腫的原因是因為囤積了太多的脂肪,因此我們要加強鍛煉上臂的三頭肌,來達到提高身體新陳代謝,燃燒脂肪的目的。

怎樣練寬你的肩膀-悠悠時尚館
局部減肥

怎樣練寬你的肩膀

愛美之心人皆有之,每個人都希望自己有一副健康的身體、一個完美的體型 。寬闊的肩膀是健康男性的體型標準,然而由于種種原因,許多男青年存在著肩膀窄,甚至溜肩膀的現象。這不但影響體型的美觀,而且也使許多男青年產生了 很大的心理負擔。其實,肩膀窄是...