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宅男女神陳妍希支招 那些年我們一起減肥-悠悠時尚館
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宅男女神陳妍希支招 那些年我們一起減肥

  陳妍希表示自己是通過合理飲食和運動進行瘦身的。   1.蔬菜水果來幫忙   這個計劃從每天的食物開始,堅持食物之中不能含有過多的脂肪、碳水化合物等高能量的食物,取而代之的是一些綠色、低脂的蔬菜類食物。有時候,實在禁不住美食的誘惑,也只是...